Ruang Belajar yang Nyaman: Tips Menata Lingkungan Belajar Ideal di Rumah

Cahaya Alami: Manfaatkan cahaya matahari semaksimal mungkin dengan menempatkan meja belajar dekat dengan jendela.

Lampu Meja: Gunakan lampu meja dengan cahaya yang cukup terang dan warna cahaya yang menenangkan, seperti warna kuning atau putih hangat.

Hindari Cahaya Terlalu Terang: Cahaya terlalu terang dapat menyebabkan kelelahan mata dan mengurangi konsentrasi.

3. Sediakan Meja dan Kursi yang Ergonomis

Pilih meja dan kursi yang ergonomis untuk menjaga postur tubuh yang benar dan mencegah nyeri punggung dan leher.

Tinggi Meja: Pastikan tinggi meja sesuai dengan tinggi kursi agar postur tubuh tetap lurus.

Kursi Nyaman: Pilih kursi yang nyaman dan mendukung punggung Anda.