Yin dan Yang: Mengenal Filosofi Hidup Ala Orang Tionghoa

Senin, 16 Desember 2024 - 22:40 WIB
Oleh :
Simbol Ying dan Yang dalam Filosofi China
Sumber :
  • pixabay

Contoh Penerapan dalam Kehidupan Sehari-hari

- Olahraga: Menggabungkan olahraga yang intens (Yang) dengan yoga atau meditasi (Yin).

- Makanan: Mengonsumsi makanan yang seimbang antara makanan yang hangat dan bergizi (Yang) dengan makanan yang segar dan menyejukkan (Yin).

- Waktu: Membagi waktu antara bekerja (Yang) dan bersantai (Yin).

- Emosi: Menyeimbangkan emosi positif (Yang) dan negatif (Yin) untuk mencapai ketenangan batin.

Nah, itulah sekilas info mengenai filosofi Yin dan Yang ala orang tionghoa. Semoga bermanfaat untuk kehidupanmu yah.