Ramuan Alami untuk Mengatasi GERD: Cara Efektif Mengurangi Asam Lambung

3.       Minum ramuan ini pada saat perut kosong di pagi hari sebelum sarapan

2.       Nanas dan Habbatussauda

Nanas adalah salah satu buah yang kaya akan kandungan nutrisi. Buah ini mengandung berbagai zat gizi penting, termasuk kalori, lemak, protein, karbohidrat, serat, serta vitamin A, B6, dan C. Selain itu, nanas juga menyuplai mineral seperti mangan, tembaga, folat, kalium, magnesium, besi, fosfor, zinc, dan kalsium.

Buah nanas memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan. Berfungsi sebagai antioksidan, membantu mengatasi masalah pencernaan, serta mengurangi risiko kanker.

Selain itu, nanas juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, meredakan gejala artritis, dan mempercepat proses pemulihan pasca operasi. Habbatussauda pun tak kalah memiliki banyak manfaat kesehatan seperti kalori, protein, lemak, karbihidrat dan juga serat. Habbatussauda dapat membantu membereskan gangguan metabolisme dan menurunkan berat badan. 

Bahan :