Ini Efek Samping Terlalu Lama Berada di Ruangan Ber-AC!

Minggu, 12 Januari 2025 - 10:02 WIB
Oleh :
Ilustrasi seseorang sedang menyalakan AC
Sumber :
  • Pexels: @Jakub Zerdzicki

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Siapa di sini yang sering berada di ruangan ber-AC? Nggak bisa dipungkiri, suhu AC membuat kita merasa nyaman saat beraktivitas seperti berbelanja, kerja, atau belajar. Namun, tetap hati-hati, karena ini 4 efek samping yang mengintai apabila terlalu lama berada di ruangan ber-AC:

1.      Menurunkan Sistem Kekebalan Tubuh

Untuk dapat melawan bakteri, sel darah putih membutuhkan oksigen yang cukup.

Namun, apabila sering berada di ruangan AC akan mengurangi tingkat oksigen tubuh. Hal ini membuat tubuh menjadi lebih lemah, sehingga dapat meningkatkan kemungkinan terserang penyakit.

2.      Gangguan Pernapasan

Apabila ruangan terus dialiri AC, akan terjadi sesak napas karena lendir iritasi membran terus diproduksi. AC juga mengandung zat kimia seperti paradichlorobenzene dan formaldehyde yang menyebabkan penyakit pernapasan tambahan seperti asma.

3.      Otot Menjadi Tegang