Mari Mengenal Hormon Serotonin yang Bertugas Mengatur Suasana Hati

Jumlah hormon serotonin seseorang dapat mempengaruhi hati
Sumber :
  • Flebo.in

4. Menghabiskan waktu bersama orang terdekat.

5. Melakukan kegiatan yang disukai.

6. Mengonsumsi makanan yang kaya akan triptofan.