Kenali Buah-Buahan Terbaik untuk Bayi Usia 6 Bulan

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Memperkenalkan makanan pendamping ASI (MPASI) kepada bayi yang berusia 6 bulan adalah langkah penting dalam memenuhi kebutuhan nutrisi mereka. Salah satu pilihan MPASI yang sangat baik adalah buah-buahan. Berikut ini adalah beberapa buah terbaik yang bisa diberikan kepada bayi usia 6 bulan, serta cara penyajiannya.

Buah Terbaik untuk Bayi Usia 6 Bulan

1. Pisang

Pisang merupakan salah satu buah yang paling direkomendasikan untuk bayi. Teksturnya yang lembut dan halus memudahkan bayi untuk menelan dan mencerna. Selain itu, pisang kaya akan nutrisi penting seperti folat, serat, vitamin A, B6, B12, dan kalium, yang semuanya mendukung pertumbuhan bayi

2. Alpukat

Alpukat juga menjadi pilihan yang sangat baik untuk MPASI. Buah ini tidak hanya lezat tetapi juga merupakan sumber lemak tak jenuh yang penting bagi perkembangan otak dan tubuh bayi. Teksturnya yang lembut membuatnya mudah diolah menjadi puree

3. Apel