8 Bumbu Dapur Terbaik untuk Mendukung Sistem Detoksifikasi Tubuh

Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Detoksifikasi adalah proses alami tubuh untuk mengeluarkan racun dan limbah. Berikut delapan makanan yang terbukti mendukung sistem detoksifikasi tubuh agar tetap sehat dan optimal!

1. Beet (Bit)

Mengandung nutrisi yang mendukung kesehatan hati dan meningkatkan produksi empedu. Ini membantu tubuh membersihkan racun secara alami.

2. Kunyit

Kaya akan senyawa antiinflamasi, kunyit mendukung detoksifikasi hati dengan mengurangi peradangan dan membantu regenerasi sel-sel hati.

3. Jahe

Jahe membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan aliran empedu, yang sangat penting dalam proses detoksifikasi tubuh.