Cara Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Obat

Makan makanan sehat: Makanan sehat dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Hindari kafein dan alkohol: Kafein dan alkohol dapat memicu sakit kepala.

Dengan menerapkan tips di atas, Anda dapat mengurangi frekuensi dan intensitas sakit kepala tanpa harus mengonsumsi obat.