Apakah Anda Sumber Masalah dalam Hubungan? Terapis Hubungan Mengungkap 7 Tanda Peringatan

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Dalam dinamika hubungan, seringkali kita cenderung menyalahkan pasangan atas konflik yang terjadi. Namun, penting untuk melakukan refleksi diri dan mempertimbangkan apakah perilaku kita sendiri berkontribusi terhadap masalah tersebut. Seorang terapis hubungan telah mengidentifikasi tujuh tanda peringatan yang menunjukkan bahwa Anda mungkin menjadi sumber masalah dalam hubungan Anda.

1. Sikap sebagai Korban yang Berkelanjutan

Jika Anda selalu merasa menjadi korban dalam setiap konflik dan enggan melihat peran Anda sendiri, ini bisa menjadi indikasi bahwa Anda menghindari tanggung jawab atas tindakan Anda. Penting untuk mengakui peran Anda dalam dinamika hubungan dan tidak selalu menyalahkan pasangan.

2. Kebutuhan akan Validasi Eksternal

Mengandalkan pujian dan pengakuan dari luar untuk merasa berharga dapat membebani hubungan Anda. Ketergantungan pada validasi eksternal dapat menyebabkan ketidakpuasan dan tekanan pada pasangan untuk terus-menerus memenuhi kebutuhan emosional Anda.

3. Kurangnya Akuntabilitas

Menolak mengakui kesalahan atau bertanggung jawab atas tindakan Anda menunjukkan kurangnya akuntabilitas. Sikap ini dapat menghambat pertumbuhan pribadi dan merusak kepercayaan dalam hubungan.