Rasa Lapar Tapi Tidak Selera Makan: Apa yang Sebenarnya Terjadi?
- www.pexels.com Anna Nekrashevich
Makan dalam Porsi Kecil, Tapi Sering: Membagi makanan menjadi porsi kecil dapat membantu tubuh tetap mendapatkan nutrisi tanpa merasa terbebani.
Mengobati Penyebab Utama: Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui apakah ada penyakit atau kondisi yang mendasarinya.
Mengonsumsi Obat Perangsang Nafsu Makan: Dokter mungkin akan meresepkan obat seperti kortikosteroid dosis rendah atau cyproheptadine.
Nutrisi Melalui Infus: Jika diperlukan, cairan vitamin dan mineral bisa diberikan melalui infus untuk mencukupi kebutuhan tubuh.
Konsultasi dengan Ahli Gizi: Ahli gizi dapat membantu menyusun pola makan yang sesuai dengan kebutuhan tubuhmu.
Mengatasi Masalah Emosional: Terapi atau konseling dengan spesialis kesehatan mental dapat membantu jika penyebabnya berkaitan dengan kondisi emosional.