Penderita Diabetes? Ini Dia 10 Obat Alami yang Aman dan Efektif!

Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Diabetes adalah salah satu penyakit yang paling umum di Indonesia, ditandai dengan tingginya kadar gula darah akibat penurunan fungsi tubuh dalam menggunakan insulin. Meskipun diabetes tidak dapat disembuhkan, gejala dan kadar gula darahnya dapat dikendalikan dengan pengobatan yang tepat. Selain obat medis, banyak penderita diabetes yang mencari alternatif dengan menggunakan bahan alami atau herbal. Berikut adalah beberapa obat alami yang dapat membantu mengendalikan diabetes.

1. Ginseng

Ginseng, terutama ginseng Amerika (Panax quinquefolius), telah terbukti bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2. Ginseng dapat meningkatkan efektivitas insulin, sehingga membantu menurunkan kadar gula darah dan hemoglobin A1c.

2. Kayu Manis

Kayu manis dikenal sebagai rempah yang kaya akan senyawa antioksidan seperti flavonoid dan tanin. Rempah ini dapat menurunkan kadar gula darah dan mengurangi risiko resistensi insulin. Mengkonsumsi kayu manis sebanyak 1-6 gram per hari dapat membantu menstabilkan kadar gula darah.

3. Bawang Putih

Kandungan belerang dalam bawang putih memiliki manfaat untuk mengatasi gula darah tinggi dan menjaga kadar gula tetap stabil. Senyawa alami dalam bawang putih mendukung penurunan kadar gula darah serta meningkatkan fungsi insulin.