Ibu Rumah Tangga Super Sibuk? Ini Rahasia Atur Waktu Efektif!

Manfaatkan aplikasi to-do list, kalender digital, atau aplikasi pengingat untuk membantu Anda mengatur jadwal dan tugas.

8. Bangun Lebih Pagi

Bangun lebih pagi dari anggota keluarga lainnya memberi Anda waktu tenang untuk mempersiapkan hari atau melakukan hal-hal yang Anda sukai.

9. Jangan Lupakan Waktu untuk Diri Sendiri (Me Time)

Me time sangat penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik Anda. Luangkan waktu setidaknya 15-30 menit setiap hari untuk melakukan hal yang Anda sukai, misalnya membaca, berolahraga, atau sekadar bersantai.

10. Evaluasi dan Sesuaikan

Lakukan evaluasi secara berkala, apakah metode yang diterapkan sudah efektif dan efisien.