Pernah Sakit Hati Dengan Kritikan? Lakukan Cara Cerdas Ini

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Setiap manusia pasti pernah mengalami kritikan dari orang lain. Baik secara terang-terangan yang menunjukkan ketidaksukaannya maupun yang ditutupi. Dan hampir setiap orang tidak menyukai hal tersebut. Bahkan terkadang menimbulkan sakit hati pada diri. Pria atau wanita memiliki peluang yang sama untuk dikritik, namun wanita lebih cenderung sensitif dalam menyikapinya. Dalam buku “Hug Your Haters”, Baer menyatakan “Bahwa kritik sebenarnya menjadi peluang emas untuk membangun diri kita menjadi lebih baik. Dan hal itu kembali lagi kepada bagaimana cara kita menerima kritikan dari orang lain”.

Sehingga perlu dilakukan pemahaman bagaimana menerima kritikan secara bijak dan cerdas.

1.      Klasifikasi/ identifikasi kritikan haters

Menurut Baer, kritikan terbagi menjadi 2 kelompok. Pertama offstage haters, seseorang yang memberikan kritikan tidak secara langsung. Tetapi membicarakan kritikan yang berupa keburukan di belakang kita. Sikap yang perlu diambil hanya hiraukan perkataan itu, karena tidak dapat membangun diri kita menjadi lebih baik. Yang kedua onstage haters , mereka yang memberikan kritikan secara langsung. Yang bertujuan supaya kita memperbaiki kesalahan.

2.      Respon yang efektif

Mendengarkan kritikan yang  bersifat untuk perkembangan diri kita dengan baik. Supaya pemberi kritik merasa bahwa Anda merupakan sosok yang fleksibel dan terbuka.

3.      Mengukur kinerja