Bicara dari Hati ke Hati: Kunci Komunikasi Sehat dengan Pasangan
Kamis, 20 Februari 2025 - 02:05 WIB
Sumber :
- Pexels/Asad Photo Maldives
4. Hindari Menyalahkan atau Mengkritik
Fokuslah pada masalah, bukan pada orangnya. Hindari menyalahkan atau mengkritik pasangan Anda secara pribadi. Gunakan kalimat yang dimulai dengan "Saya merasa..." daripada "Kamu selalu...".
5. Pilih Waktu yang Tepat untuk Berbicara
Jangan membahas masalah yang penting saat Anda atau pasangan sedang lelah, lapar, atau stres. Pilihlah waktu yang tepat saat Anda berdua bisa berbicara dengan tenang dan fokus.
6. Gunakan Komunikasi Nonverbal yang Positif
Perhatikan bahasa tubuh Anda. Tatap mata pasangan Anda, tunjukkan ekspresi wajah yang ramah, dan berikan sentuhan fisik yang lembut.