7 Cara Menghilangkan Rasa Malas agar Lebih Produktif

4. Cari Inspirasi dan Motivasi

Cari inspirasi dari orang-orang sukses, baca buku-buku motivasi, atau tonton video-video inspiratif. Motivasi akan membantu Anda untuk melawan rasa malas.

5. Beri Penghargaan pada Diri Sendiri

Setelah menyelesaikan tugas atau mencapai tujuan tertentu, beri penghargaan pada diri sendiri. Ini akan memotivasi Anda untuk terus produktif.

6. Jaga Kesehatan Fisik dan Mental

Kesehatan fisik dan mental yang baik sangat penting untuk produktivitas. Tidur yang cukup, makan makanan sehat, dan olahraga teratur akan membantu Anda merasa lebih энергичный.

7. Lawan Rasa Malas dengan Tindakan