Suka Minum Teh? Simak Bahaya Minum Teh Terlalu Berlebihan!

Jika mengonsumsi teh berlebihan, dapat memberikan efek seperti rasa perih dan terbakar di area dada karena asam lambung naik akibat senyawa kafein.

4.      Terganggunya proses penyerapan zat besi

Senyawa tanin dalam teh berisiko mengganggu penyerapan zat besi yang penting untuk tubuh. Sehingga hindarilah minum teh saat jam makan.

5.      Efek kesehatan pada enamel gigi

Selain mengganggu penyerapan zat besi pada tubuh, zat tanin memberikan efek kerusakan enamel gigi akibat terlalu sering minum teh tanpa membersihkan mulut dengan baik. Dan meningkatkan risiko kerusakan pada gigi.

6.      Mual

Dampak yang terakhir adalah mual, yang merupakan efek dari senyawa tanin. Selain itu senyawa tanin dapat mengiritasi organ pencernaan