Menu Sahur Sehat: Bikin Kenyang Lebih Lama dan Tetap Bertenaga

1. Panaskan minyak zaitun di wajan.

2. Tumis bayam sebentar, lalu masukkan telur yang sudah dikocok.

3. Aduk hingga matang dan sajikan.

3. Nasi Merah dengan Ayam Panggang

Bahan-bahan:

1 porsi nasi merah

100 gram dada ayam tanpa kulit

1 sdm kecap manis

1 sdm air jeruk nipis