Menu Sahur Sehat: Bikin Kenyang Lebih Lama dan Tetap Bertenaga

Garam dan lada secukupnya

Cara membuat:

1. Lumuri ayam dengan kecap, air jeruk nipis, garam, dan lada.

2. Panggang hingga matang.

3. Sajikan dengan nasi merah.

4. Smoothie Alpukat

Bahan-bahan:

1 buah alpukat matang

200 ml susu rendah lemak