Tanda-Tanda Burnout Akibat Rutinitas Monoton & Cara Mengatasinya
Senin, 24 Februari 2025 - 20:30 WIB
Sumber :
- Pexels/Andrea Piacquadio
Pekerjaan terasa semakin sulit dilakukan, dan hasilnya pun kurang maksimal.
Mudah Tersinggung dan Stres
Perasaan mudah marah, frustrasi, dan lebih sensitif dari biasanya.
Kesulitan Berkonsentrasi
Pikiran sering melayang, sulit fokus, dan sulit mengambil keputusan.