3 Resep Infused Water untuk Menyegarkan Badan Selama Puasa Ramadan

Kuliner, VIVA Banyuwangi – Bulan Ramadan adalah waktu yang tepat untuk memperbanyak ibadah sekaligus menjaga kesehatan tubuh.

Saat berpuasa, sangat penting untuk tetap terhidrasi, terutama saat berbuka puasa. Salah satu cara yang menyenangkan dan sehat untuk memenuhi kebutuhan cairan adalah dengan membuat infused water. 

Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan rasa, menjadikan waktu berbuka semakin istimewa.

Berikut adalah beberapa resep infused water yang dapat Anda coba dan sajikan selama bulan puasa.

1. Campuran Stroberi, Belimbing, dan Daun Mint

Bahan-bahan:

- 1 botol air matang

- 3 buah stroberi, potong menjadi setengah bagian

- 2 buah belimbing, potong kecil-kecil

- 3 lembar daun mint

Cara Membuat:

Campurkan semua bahan yang telah dipotong ke dalam satu botol air mineral. Simpan di dalam kulkas selama sekitar 12 – 24 jam.

Infused water ini siap untuk dikonsumsi saat berbuka, memberikan kesegaran rasa buah dan aroma mint yang menyegarkan.

2. Campuran Lemon, Timun, dan Daun Mint

Bahan-bahan:

- 1 botol air matang

- 10 irisan mentimun

- ½ bagian buah lemon

- 3 lembar daun mint

Cara Membuat:

Campurkan semua bahan ke dalam satu botol air mineral dan simpan di dalam kulkas selama 12-24 jam.

Campuran ini sangat menyegarkan dan cocok dinikmati setelah seharian berpuasa, dengan citarasa asam-lemon yang menyegarkan serta aroma mint yang memberikan efek relaksasi.

3. Campuran Apel, Kiwi, dan Semangka

Bahan-bahan:

- 1 buah apel, potong kecil-kecil

- ½ buah kiwi, potong-potong

- ¼ buah semangka, potong kecil-kecil

Cara Membuat:

Campurkan semua buah yang telah dipotong ke dalam satu botol air mineral. Diamkan di dalam kulkas semalaman penuh.

Infused water ini sangat cocok untuk menemani aktivitas sehari-hari Anda, memberikan rasa manis alami dari buah dan kelembapan yang dibutuhkan tubuh.

Menyajikan infused water saat berbuka puasa juga memberikan sentuhan segar yang dapat meningkatkan semangat keluarga dalam merayakan bulan suci.

Selama Ramadan, cobalah untuk menjadikan infused water sebagai bagian dari menu buka puasa Anda.

Rasakan kesegaran dan manfaatnya, sambil berbagi kebahagiaan dengan orang-orang terkasih. Selamat mencoba dan semoga puasa Anda penuh berkah!