Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Berketombe Secara Alami: Rambut Sehat, Bebas Masalah!

Perhatikan Pola Makan: Nutrisi yang Cukup untuk Rambut Sehat

Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral, seperti telur, ikan, sayuran hijau, buah-buahan, dan kacang-kacangan. Nutrisi yang cukup sangat penting untuk kesehatan rambut.

Kelola Stres: Stres Bisa Memicu Rambut Rontok dan Ketombe

Stres bisa memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk rambut rontok dan ketombe. Cari cara untuk mengelola stres, misalnya dengan olahraga, meditasi, yoga, atau melakukan hobi yang Anda sukai.

Gunakan Sisir Bergigi Jarang

Hindari menyisir rambut saat basah