Rambut Rontok? Jangan Panik! Atasi dengan Cara Alami Ini, Rambut Kembali Lebat!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Rambut rontok adalah masalah umum yang dialami oleh banyak orang, baik pria maupun wanita. Kehilangan beberapa helai rambut setiap hari adalah hal yang normal, tetapi jika kerontokan rambut terjadi secara berlebihan, tentu membuat khawatir. Rambut rontok berlebihan dapat menyebabkan penipisan rambut, bahkan kebotakan. Namun, jangan panik dulu! Ada banyak cara alami dan efektif untuk mengatasi rambut rontok dan mengembalikan kesehatan rambut Anda. Artikel ini akan membahas tuntas penyebab rambut rontok dan cara mengatasinya secara alami.

Penyebab Rambut Rontok

Sebelum membahas cara mengatasinya, penting untuk mengetahui penyebab rambut rontok:

Faktor Genetik: Kerontokan rambut karena faktor keturunan (androgenetic alopecia) adalah penyebab paling umum.

Perubahan Hormon: Perubahan hormon, seperti pada masa kehamilan, persalinan, menopause, atau gangguan tiroid, dapat menyebabkan rambut rontok.

Stres: Stres fisik atau emosional dapat memicu kerontokan rambut sementara (telogen effluvium).

Kekurangan Nutrisi: Kekurangan zat besi, protein, vitamin D, dan biotin dapat menyebabkan rambut rontok.