Biar Nggak Bau Mulut Saat Puasa, Ikuti Tips Jitu Ini!

4. Konsumsi Buah dan Sayur yang Kaya Serat

Buah dan sayur yang kaya serat membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi dan mulut. Pilihlah buah dan sayur yang mengandung banyak air, seperti semangka, mentimun, dan apel.

5. Hindari Makanan yang Menyebabkan Bau Mulut

Beberapa jenis makanan seperti bawang putih, bawang bombay, dan petai dapat menyebabkan bau mulut. Hindari makanan-makanan ini saat sahur agar napas tetap segar selama berpuasa.

Bau mulut saat puasa bukan lagi masalah besar. Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda bisa menjaga kesegaran napas dan meningkatkan rasa percaya diri. Selamat menjalankan ibadah puasa!