Cara Mengatasi Perut Begah Setelah Buka Puasa

Ilustrasi perut begah setelah buka puasa
Sumber :
  • Pixabay: Mohamed_hassan

4. Lakukan Aktivitas Fisik yang Ringan

Lakukan aktivitas fisik yang ringan dapat membantu mengatasi perut begah. Contoh aktivitas fisik yang ringan adalah berjalan kaki, bersepeda, atau melakukan yoga.

5. Gunakan Obat-Obatan Alami

Obat-obatan alami seperti jahe, kunyit, dan kapur sirih dapat membantu mengatasi perut begah.

 

6. Konsultasikan dengan Dokter

Jika Anda mengalami perut begah yang berkepanjangan, pastikan Anda konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat membantu Anda menentukan penyebab perut begah dan memberikan saran untuk mengatasinya.