Gigi Putih Alami? Coba Bahan-Bahan Rumahan Ini, Dijamin Ampuh!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Senyum dengan gigi putih bersih tentu menjadi dambaan setiap orang. Namun, gaya hidup seperti minum kopi, teh, atau merokok dapat menyebabkan gigi menguning. Tak perlu khawatir, ada cara memutihkan gigi kuning dengan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di rumah. Artikel ini akan membahas cara memutihkan gigi secara alami, aman, dan efektif.

1. Baking Soda dan Lemon

Kombinasi baking soda dan lemon dikenal ampuh memutihkan gigi. Baking soda bersifat abrasif ringan yang dapat mengangkat noda, sedangkan lemon mengandung asam sitrat yang membantu mencerahkan gigi.

Cara:

Campurkan 1 sendok teh baking soda dengan beberapa tetes air lemon hingga membentuk pasta.

Oleskan pasta pada gigi dan diamkan selama 1-2 menit. Penting: Jangan terlalu lama, karena asam lemon dapat mengikis enamel gigi.

Sikat gigi seperti biasa dan bilas hingga bersih.

Lakukan 1-2 kali seminggu.

2. Kulit Jeruk

Kulit jeruk mengandung d-limonene yang dapat membantu mengurangi noda pada gigi.

Cara:

Gosokkan bagian dalam kulit jeruk (yang berwarna putih) pada gigi selama beberapa menit.

Biarkan selama beberapa menit, lalu sikat gigi seperti biasa.

Lakukan secara rutin setiap hari.

3. Stroberi

Stroberi mengandung asam malat yang dapat membantu memutihkan gigi.

Cara:

Hancurkan 1-2 buah stroberi hingga halus.

Oleskan pada gigi dan diamkan selama beberapa menit.

Sikat gigi seperti biasa dan bilas hingga bersih.

Lakukan 2-3 kali seminggu.

4. Arang Aktif (Activated Charcoal)

Arang aktif memiliki daya serap yang tinggi, sehingga dapat membantu mengangkat noda dan kotoran pada gigi.

Cara:

Basahi sikat gigi, lalu celupkan ke dalam bubuk arang aktif.

Sikat gigi dengan lembut selama 2-3 menit.

Bilas hingga bersih.

Lakukan 1-2 kali seminggu.

5. Minyak Kelapa (Oil Pulling)

Oil pulling adalah teknik berkumur dengan minyak kelapa yang dipercaya dapat membersihkan mulut dan memutihkan gigi.

Cara:

Ambil 1 sendok makan minyak kelapa murni (VCO).

Kumur-kumur selama 15-20 menit.

Buang minyak dan bilas mulut dengan air hangat.

Sikat gigi seperti biasa.

Lakukan setiap pagi sebelum sarapan.

6. Kunyit

Meskipun berwarna kuning, kunyit dipercaya dapat membantu memutihkan gigi dan menjaga kesehatan gusi.

Cara:

Campurkan 1 sendok teh bubuk kunyit dengan sedikit air atau minyak kelapa hingga membentuk pasta.

Oleskan pasta pada gigi dan diamkan selama beberapa menit.

Sikat gigi seperti biasa dan bilas hingga bersih.

Lakukan 2-3 kali seminggu.

7. Garam

Garam dapat membantu membersihkan gigi dan mengurangi bakteri penyebab gigi kuning.

Cara

Campur garam dengan air.

Gunakan untuk berkumur

Penting:

Hasil dari penggunaan bahan-bahan alami ini mungkin bervariasi pada setiap orang.

Jika gigi kamu sensitif, konsultasikan dengan dokter gigi sebelum mencoba metode ini.

Jangan menggunakan bahan-bahan ini secara berlebihan, karena dapat merusak enamel gigi.

Memutihkan gigi kuning tidak harus selalu mahal. Dengan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di rumah, kamu bisa mendapatkan senyum yang lebih cerah dan percaya diri. Namun, ingatlah untuk selalu menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan rutin menyikat gigi dua kali sehari dan memeriksakan gigi ke dokter gigi secara teratur.