"Toxic People" Bikin Hidup Sengsara? Ini Cara Jitu Menghadapinya!

Jangan buang-buang energi untuk mencoba mengubah orang toxic. Fokuslah pada diri sendiri dan utamakan kesehatan mentalmu. Lakukan hal-hal yang membuatmu bahagia dan hindari hal-hal yang membuatmu stres.

5. Tegas Menetapkan Batasan: Berani Bilang "Tidak"

Jangan takut untuk menetapkan batasan yang jelas dengan orang toxic. Berani bilang "tidak" jika mereka meminta sesuatu yang tidak ingin kamu lakukan, atau jika mereka melanggar batasanmu.

6. Cari Dukungan dari Orang Terdekat: Jangan Ragu untuk Curhat

Jika kamu merasa kesulitan menghadapi orang toxic sendirian, jangan ragu untuk mencari dukungan dari orang-orang terdekatmu. Curhat dengan teman, keluarga, atau bahkan mencari bantuan profesional jika diperlukan.

7. Maafkan, Tapi Jangan Lupakan: Belajar dari Pengalaman

Memaafkan orang toxic bukan berarti kamu harus berteman lagi dengannya. Memaafkan adalah untuk kebaikan dirimu sendiri, agar kamu bisa move on dan tidak menyimpan dendam. Tapi, jangan lupakan pengalaman burukmu, agar kamu bisa lebih berhati-hati di kemudian hari.