Stop Impulsif! Cara Jitu Mengatasi Kecanduan Belanja Online, Hidup Lebih Tenang dan Hemat

Merasa bersalah atau menyesal setelah berbelanja.

Mengalami masalah keuangan akibat belanja online.

Cari Tahu Pemicunya: Identifikasi apa yang memicu keinginan Anda untuk berbelanja online. Apakah itu stres, kebosanan, iklan yang menggoda, atau pengaruh media sosial?

2. Batasi Akses ke Aplikasi dan Situs Belanja Online

Uninstall Aplikasi: Hapus aplikasi belanja online dari smartphone Anda.

Unsubscribe Email Promosi: Berhenti berlangganan email promosi dari toko online.

Blokir Situs: Gunakan aplikasi atau browser extension untuk memblokir akses ke situs belanja online.