Stop Impulsif! Cara Jitu Mengatasi Kecanduan Belanja Online, Hidup Lebih Tenang dan Hemat

Hindari Scrolling Media Sosial Berlebihan: Batasi waktu yang Anda habiskan di media sosial, karena seringkali terdapat iklan dan influencer yang mempromosikan produk.

3. Temukan Aktivitas Pengganti yang Lebih Positif

Alihkan Perhatian: Ketika dorongan untuk berbelanja muncul, alihkan perhatian Anda ke aktivitas lain yang lebih bermanfaat, seperti:

Olahraga

Membaca buku

Menonton film

Berkebun