Tetap Sehat dan Kuat di Bulan Ramadhan! Ramuan Herbal Ini Bikin Imunitas Naik Drastis
Minggu, 9 Maret 2025 - 10:14 WIB
Sumber :
- Foto oleh Shameel mukkath: https://www.pexels.com/id-id/foto/makanan-sehat-kayu-tekstur-15082977/
Cara membuat:
- Rebus satu ruas jahe yang sudah digeprek dalam 200 ml air hingga mendidih.
- Tambahkan satu sendok makan madu dan perasan setengah buah lemon.
- Minum saat sahur atau berbuka untuk menjaga vitalitas tubuh.
- Kunyit dan Susu (Golden Milk)Manfaat: Kunyit memiliki kurkumin yang bersifat antiinflamasi dan antibakteri, sangat bagus untuk meningkatkan imunitas dan mempercepat pemulihan tubuh.
Cara membuat:
- Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat.