Cara Menghindari Rasa Bosan dalam Rutinitas Sehari-hari: Suntikkan Semangat Baru dalam Hidupmu!

Mengubah lingkungan sekitar Anda, meskipun hanya sedikit, dapat membantu menyegarkan pikiran dan mengurangi kebosanan.

Tata ulang perabot di rumah atau kamar Anda.

Tambahkan dekorasi baru, seperti tanaman hias, lukisan, atau foto.

Ganti warna cat dinding.

Bekerja atau belajar di tempat yang berbeda, misalnya di kafe, perpustakaan, atau coworking space.

7. Jaga Kesehatan Fisik dan Mental: Tubuh dan Pikiran yang Sehat, Hidup Lebih Bersemangat

Kesehatan fisik dan mental sangat memengaruhi mood dan tingkat energi Anda.

Olahraga teratur.