Ubah Pikiran, Ubah Hidup! Ini 7 Cara Membangun Pola Pikir Positif Setiap Hari

3. Kelilingi Diri Anda dengan Orang-orang Positif: Hindari Toxic People

Lingkungan dan orang-orang di sekitar Anda dapat memengaruhi pola pikir Anda. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif, optimis, suportif, dan menginspirasi. Hindari orang-orang yang toxic, negatif, pesimis, atau suka mengeluh.

4. Lakukan Aktivitas yang Anda Sukai: Isi Hari Anda dengan Kebahagiaan

Melakukan aktivitas yang Anda sukai dapat meningkatkan mood, mengurangi stres, dan membuat Anda merasa lebih positif.

Luangkan waktu untuk hobi Anda.

Lakukan hal-hal yang membuat Anda tertawa.

Habiskan waktu bersama orang-orang yang Anda sayangi.