Anak Muda, Jangan Sampai Ramadanmu Cuma Soal Ngabuburit! Ini Tips Ibadah Maksimal

Rabu, 12 Maret 2025 - 04:50 WIB
Oleh :
Salah satu amalan ramadhan yaitu membaca Al-Qur'an
Sumber :
  • Pexels: @Abdulmeilk Aldawsari

5. Jaga Kesehatan Fisik dan Mental: Stamina Prima, Ibadah Lancar

Kesehatan fisik dan mental sangat penting untuk memaksimalkan ibadah di bulan Ramadan.

Makan makanan sehat dan bergizi saat sahur dan berbuka.

Minum air putih yang cukup.

Istirahat yang cukup.

Kelola stres dengan baik.

Lakukan olahraga ringan.