Bahaya Microsleep Saat Mudik: Kenali Tanda-tandanya dan Cara Mencegahnya! Nyawa Taruhannya!

Ilustrasi Mengantuk (Microsleep)
Sumber :
  • Freepik: diana.grytsku

Bereaksi lebih lambat.

Melamun atau pikiran melayang.

Mengemudi tidak stabil (keluar jalur atau terlalu dekat dengan kendaraan lain).

Lupa beberapa kilometer terakhir yang Anda lewati.

Tiba-tiba tersentak atau kaget.

4. Cara Mencegah Microsleep Saat Mudik:

Tidur yang Cukup Sebelum Berangkat: Ini adalah cara paling efektif untuk mencegah microsleep. Usahakan tidur 7-8 jam sebelum berangkat mudik.