5 Camilan Sehat untuk Anak: Enak, Bergizi, dan Mudah Dibuat!

Mengonsumsi buah-buahan dapat membantu meredakan stres
Sumber :
  • Pexels @Jane Trang Doan

4. Yogurt dengan Topping Sehat:

Yogurt, terutama Greek yogurt, adalah sumber protein dan kalsium yang baik.

Pilihan topping: Buah-buahan potong, granola rendah gula, biji-bijian (chia seed, flaxseed), atau sedikit madu.

Tips: Pilih yogurt plain tanpa tambahan gula.

5. Sayuran dengan Dipping Sauce Sehat:

Potongan sayuran mentah seperti wortel, mentimun, paprika, atau brokoli bisa menjadi camilan yang renyah dan menyegarkan.

Pilihan dipping sauce: