Overthinking Bikin Hubungan Runyam? Atasi dengan Cara Ini!

Ketika pikiran negatif mulai muncul, alihkan ke hal-hal yang lebih positif.

Jangan Ragu Mencari Bantuan Profesional:

Jika overthinking Anda sudah sangat mengganggu dan sulit diatasi sendiri, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional dari psikolog atau konselor.

Overthinking dalam hubungan adalah masalah yang bisa diatasi. Dengan menerapkan cara-cara di atas, Anda bisa belajar untuk mengendalikan pikiran Anda, mengurangi kecemasan, dan membangun hubungan yang lebih sehat dan bahagia dengan pasangan Anda. Ingatlah bahwa hubungan yang baik membutuhkan usaha dari kedua belah pihak, jadi jangan ragu untuk bekerja sama dengan pasangan Anda untuk mengatasi masalah ini.