5 Tanda-Tanda Hubungan Toxic yang Harus Diwaspadai, Jangan Sampai Terjebak!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Hubungan yang sehat seharusnya membuatmu merasa bahagia, aman, dicintai, dan didukung. Tapi, gak semua hubungan itu sehat. Ada juga hubungan yang toxic (beracun), yang justru bisa membuatmu merasa insecure, tertekan, gak berdaya, dan bahkan merusak kesehatan mentalmu.

Hubungan toxic bisa terjadi dalam berbagai bentuk, seperti hubungan romantis, pertemanan, keluarga, atau bahkan hubungan kerja. Hubungan toxic biasanya ditandai dengan perilaku-perilaku negatif yang dilakukan secara berulang-ulang, seperti kekerasan fisik atau verbal, manipulasi, gaslighting, control, atau abuse (pelecehan).

Berikut Banyuwangi.viva.co.id rangkum 5 tanda-tanda hubungan toxic yang harus diwaspadai. Jangan sampai terjebak dalam hubungan yang gak sehat, ya!

1. Kekerasan Fisik atau Verbal:

Ini adalah tanda yang paling jelas dari hubungan toxic. Jika pasanganmu sering memukul, menampar, menendang, atau melakukan kekerasan fisik lainnya, itu adalah tanda bahaya yang gak boleh diabaikan. Kekerasan verbal, seperti menghina, merendahkan, mengancam, atau memaki, juga termasuk dalam hubungan toxic.

2. Controlling Behavior (Perilaku Mengontrol):

Pasangan yang toxic seringkali berusaha untuk mengontrol hidupmu. Ia mungkin mengatur apa yang boleh dan gak boleh kamu lakukan, dengan siapa kamu boleh berteman, bagaimana kamu berpakaian, atau bahkan apa yang kamu makan. Ia juga mungkin sering mengecek HP-mu, media sosialmu, atau bahkan mengikutimu ke mana-mana.