Cara Menghadapi Teman yang Suka Drama dan Toxic, Jaga Kesehatan Mentalmu!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Punya teman yang suka drama, lebay, ngomongin orang di belakang, atau selalu merasa jadi korban? Atau, mungkin temanmu itu suka ngerendahin, memanipulasi, atau membuatmu merasa gak nyaman? Hati-hati, bisa jadi temanmu itu toxic!

Berteman dengan orang yang toxic bisa menguras energi, merusak mood, dan bahkan mempengaruhi kesehatan mentalmu, lho. Orang yang toxic seringkali membuat kita merasa bersalah, insecure, cemas, atau bahkan depresi.

Berikut Banyuwangi.viva.co.id rangkum cara menghadapi teman yang suka drama dan toxic. Jaga kesehatan mentalmu dan jangan biarkan dirimu terpengaruh oleh toxic people!

1. Kenali Ciri-Ciri Teman yang Toxic:

Langkah pertama untuk menghadapi teman yang toxic adalah dengan mengenali ciri-ciri mereka. Beberapa ciri teman yang toxic antara lain:

Suka mengkritik, merendahkan, atau menyalahkan orang lain.

Suka bergosip, memfitnah, atau menyebarkan berita bohong.