Cara Menghadapi Teman yang Suka Drama dan Toxic, Jaga Kesehatan Mentalmu!

Suka memanipulasi, mengontrol, atau memanfaatkan orang lain.

Suka playing victim (berpura-pura menjadi korban) atau drama queen/king.

Sering membuatmu merasa bersalah, insecure, atau gak berharga.

Selalu negative thinking dan pesimis.

Suka mengeluh dan gak pernah puas.

2. Batasi Interaksi:

Jika kamu sudah tahu bahwa temanmu itu toxic, batasi interaksi dengan mereka. Gak perlu unfriend atau block mereka di media sosial (kecuali kalau mereka sudah keterlaluan), cukup kurangi frekuensi bertemu atau ngobrol dengan mereka. Jika terpaksa harus berinteraksi, usahakan untuk tetap menjaga jarak dan gak terlalu baper dengan perkataan atau perilaku mereka.