5 Cara Mudah Ngilangin Lelah dan Stres Tanpa Obat, Dijamin Langsung Fresh Lagi!

Senin, 24 Maret 2025 - 21:55 WIB
Oleh :
Cara mengatasi stress karena hal kecil
Cara mengatasi stress karena hal kecil
Sumber :
  • https://store.google.com/intl/en/ideas/articles/stop-stressing/

Di tengah kesibukan, jangan lupa buat nyempetin waktu buat diri sendiri alias me time. Lakukan hal-hal yang kamu sukai dan bikin kamu happy.

Contoh:

Baca buku.

Nonton film.

Ngerawat diri di salon atau spa.

Makan makanan enak.

Sekadar leyeh-leyeh di rumah sambil ngopi atau ngeteh.