Resep Es Jeruk Peras: Minuman Segar yang Memenuhi Kebutuhan Vitamin C

Menurut data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, konsumsi vitamin C yang cukup sangat diperlukan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, apalagi di musim panas ketika daya tahan tubuh cenderung menurun.

Mengonsumsi es jeruk peras bisa menjadi solusi yang tepat, karena jeruk merupakan salah satu sumber vitamin C terbaik.

Bahan-Bahan Yang Diperlukan

Untuk membuat es jeruk peras, Anda hanya memerlukan beberapa bahan sederhana yang mudah didapat:

5 buah jeruk peras (jeruk lemon atau jeruk kasturi juga bisa digunakan)

5 sendok makan gula pasir (dilarutkan dengan air panas secukupnya)

Es batu secukupnya