Segar dan Bernutrisi: Resep Jus Buah Sehat untuk Gaya Hidup Seimbang

Tuang jus mangga ke dalam gelas dan tambahkan es batu.

Sajikan dingin.

2. Jus Alpukat

Alpukat kaya akan lemak sehat, serat, dan vitamin E. Jus alpukat memiliki tekstur yang kental dan rasa yang lezat.

Bahan-bahan:

1 buah alpukat matang, kupas dan buang bijinya

200 ml susu cair (bisa susu sapi atau susu nabati)

2 sendok makan madu (atau sesuai selera)

Es batu secukupnya

Cara Membuat:

Campurkan alpukat, susu cair, dan madu dalam blender.

Blender hingga halus dan tercampur rata.

Tuang jus alpukat ke dalam gelas dan tambahkan es batu.