Langkah Kecil, Manfaat Besar: Berjalan Kaki Setiap Hari untuk Kesehatan Optimal

Jumat, 1 November 2024 - 20:12 WIB
Oleh :
Ilustrasi Lari
Sumber :
  • Pexels: Ketut Subiyanto

Berjalan kaki adalah olahraga yang sederhana, murah, dan mudah dilakukan oleh siapa saja. Mulailah langkah kecil Anda hari ini dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan jangka panjang.