Bersihkan Tubuh dari Dalam: Resep Minuman Detox untuk Tubuh Lebih Sehat

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Di tengah padatnya aktivitas dan paparan polusi, tubuh kita rentan terkena penumpukan toksin. Toksin dapat berasal dari makanan, minuman, udara, bahkan stres. Penumpukan toksin dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari lesu, sakit kepala, hingga penyakit kronis. Detoksifikasi adalah cara yang baik untuk membersihkan tubuh dari toksin dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Salah satu cara melakukan detoksifikasi adalah dengan mengkonsumsi minuman detox. Berikut beberapa resep minuman detox yang mudah dibuat dan menyegarkan:

1. Infused Water Lemon dan Mentimun

Bahan-bahan:

1 buah lemon, iris tipis

1/2 buah mentimun, iris tipis

1 liter air putih

Daun mint secukupnya (opsional)

Cara membuat: