Waspadai Micro Sleep Tips Mengemudi Aman Selama Perjalanan

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Micro Sleep sering dialami pengendara terutama di jalan tol, yang jalannya lurus tanpa hambatan sehingga terlihat monoton. Micro sleep merupakan kondisi otak yang berhenti merespons untuk sesaat. Hal ini menyebabkan seseorang tiba-tiba tertidur selama beberapa detik tanpa di sadari.

Gejala yang dialami pengemudi saat micro sleep diantaranya, mata yang terpejam sesaat, kepala terjatuh dan kesulitan berkonsentrasi. Perlu diperhatikan bahaya micro sleep tidak bisa dianggap sepele. Pengemudi bisa kehilangan kendali atas kendaraan dan meningkatkan resiko kecelakaan.

Penyebab dari micro sleep terdapat beberapa faktor :

1.      Jam tidur