Berbagai Tips Memutihkan Gigi yang Aman Untuk Dilakukan

4. Memutihkan gigi dengan buah.

Papain dan bromelain, yang merupakan enzim yang terdapat dalam pepaya dan nanas, dapat membantu memutihkan gigi.

5. Mengunyah makanan berserat tinggi.

Mengunyah sayuran dan kacang-kacangan tertentu yang berserat tinggi dapat membantu menetralkan asam di mulut dan melindungi email gigi.

Kacang-kacangan atau sayuran berdaun hijau seperti bayam memicu mulut untuk memproduksi lebih banyak air liur, yang membantu membersihkan mulut dari asam.