Apa Itu Brainrot? Ini Bahaya dan 7 Cara Mengatasinya

Pada tingkat ringan, brainrot bisa terasa seperti fase menyenangkan di mana kamu sangat antusias terhadap suatu hal. Namun, jika terus berlanjut, beberapa dampak negatifnya bisa meliputi:

1.       Sulit berkonsentrasi pada tugas atau pekerjaan lain di luar topik yang sedang menguasai pikiran.

2.       Menurunnya kreativitas karena otak terbiasa menerima informasi pasif tanpa pemikiran mendalam.

3.       Kelelahan mental akibat konsumsi konten yang terus-menerus tanpa jeda.

4.       Kurangnya interaksi sosial di luar komunitas atau lingkup minat tertentu.

Tetapi jangan khawatir! Jika kamu merasa mulai terjebak dalam brainrot, ada beberapa cara untuk mengatasinya agar keseimbangan hidup tetap terjaga. Berikut tujuh tips yang bisa kamu coba.

7 Tips Mengatasi Brainrot