Waduh, Nyeri Lutut Bisa Berakhir jadi Gagal Ginjal
- M Romi Syahroni/ VIVA Banyuwangi
Sayangnya tidak ada obat yang dapat mengatasi dengan sempurna penyebab ini.
Namun di masyarakat banyak beredar obat nyeri yang tidak terkontrol peredarannya, bahkan tidak jelas kandungannya. Dengan nyeri Osteoarthritis yang terus-menerus, penderita cenderung memilih jalan pintas dengan meminum obat nyeri seumur hidupnya.
Padahal gagal ginjal membayang-bayangi mereka jika tidak mengontrol konsumsi obat nyeri tanpa resep dokter. Dengan tidak adanya obat untuk Osteoarthritis, modalitas terapi saat ini menjadi pilihan utama terutama ditujukan untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi sendi.
Hal ini sesuai dengan pedoman yang merekomendasikan bahwa hierarki penatalaksanaan harus terdiri dari modalitas non-farmakologi terlebih dahulu, kemudian obat-obatan, dan yang terakhir pembedahan.
Karena mayoritas individu dengan Osteoartritis kelebihan berat badan atau obesitas, maka penting sekali untuk melakukan penurunan berat badan sehingga lutut tidak mendapat beban yang terlalu berat.
Selain itu harus ada perubahan gaya hidup untuk mengurangi penyebab dari nyeri sendi. Terrmasuk latihan otot untuk orang dengan Osteoartritis lutut yang bisa dilakukan di rumah.
Saat lutut dalam keadaan meradang seperti bengkak, nyeri, kemerahan, orang dengan Osteoartritis lutut dapat melakukan PRICE yaitu proteksi: untuk melindungi sendi dari aktivitas menahan beban; rest/Istirahat: untuk menjaga lutut dari aktivitas / gerakan yang berat; icing/es: untuk meredakan jaringan yang meradang dan nyeri; compression/kompresi: membalut tekan lutut untuk mengurangi edema; dan elevation/mengangkat kaki: untuk membantu sirkulasi cairan.
