7 Ramuan Detox Lemak. Timbunan Lemak Auto Luntur!

4. Air Kelapa

Air kelapa dikenal sebagai minuman elektrolit alami yang membantu menghidrasi tubuh. Kandungan potassium dalam air kelapa mampu mengeluarkan racun serta mendukung metabolisme tubuh yang sehat.

5. Infused Water dengan Jahe dan Mentimun

Campuran jahe dan mentimun dalam infused water dapat membantu proses detoksifikasi. Jahe mempercepat metabolisme, sedangkan mentimun bersifat diuretik, membantu tubuh mengeluarkan racun melalui urin.

6. Smoothie Buah Beri

Buah beri seperti blueberry dan strawberry kaya akan antioksidan yang dapat melawan stres oksidatif dalam tubuh. Kombinasi buah beri dengan yogurt rendah lemak juga memberikan manfaat probiotik untuk kesehatan usus.

7. Minuman Cuka Apel

Halaman Selanjutnya

Cuka apel membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan rasa kenyang dan membakar lemak lebih cepat. Campur satu sendok makan cuka apel dengan segelas air hangat dan sedikit madu untuk rasa yang lebih nikmat.