Musim Hujan? Ini Dia Minuman Penghangat untuk Musim Hujan Deras!
- freepik
Kuliner, VIVA Banyuwangi –Musim hujan sering kali membawa kesejukan, tetapi juga dapat meningkatkan risiko penyakit jika daya tahan tubuh tidak dijaga dengan baik.
Salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan selama musim ini adalah dengan mengonsumsi minuman hangat.
Minuman hangat tidak hanya memberikan kenyamanan, tetapi juga mendukung kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa pilihan minuman hangat yang baik untuk dinikmati saat musim hujan.
1. Teh Herbal: Teh herbal seperti chamomile, peppermint, dan jahe sangat baik untuk kesehatan. Chamomile memiliki sifat menenangkan, peppermint membantu pencernaan, dan jahe dikenal karena efek antiinflamasi yang dapat meredakan gejala flu dan pilek.
2. Teh Jahe: Teh jahe hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan rasa hangat di dalam tubuh, sangat bermanfaat untuk melawan kedinginan saat cuaca dingin.
3. Coklat Panas Rendah Gula: Coklat panas yang terbuat dari kakao asli tanpa tambahan gula berlebihan memberikan rasa lezat sekaligus menghangatkan tubuh tanpa menambah kalori secara berlebihan.
4. Wedang Uwuh: Minuman khas Yogyakarta ini terbuat dari berbagai rempah seperti jahe, serai, kayu manis, dan cengkeh. Wedang uwuh tidak hanya menghangatkan tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.
