Insecure Terus? 6 Buku Ini Dijamin Nambah Self-Esteem Kamu!

Brianna Wiest, penulis buku terlaris dan kolumnis terkenal, tidak segan-segan menyampaikan pesan yang tegas dalam bukunya, "The Mountain Is You." Ia dengan jelas menyatakan bahwa menjadi versi terbaik dari diri sendiri membutuhkan pengorbanan, termasuk melepaskan hal-hal yang menghambat perkembangan.

"Hidup barumu akan menuntut pengorbanan dari kehidupan lamamu," tulisnya. "Ini akan menuntutmu untuk meninggalkan zona nyaman dan rasa arah yang pasti. Ini akan menuntut hubungan dan pertemanan. Orang-orang yang memang ditakdirkan untukmu akan bertemu denganmu di sisi lain."

Wiest menggali kompleksitas sabotase diri, mengapa orang melakukannya, dan betapa sulitnya untuk keluar dari zona nyaman. Melalui pembahasan tersebut, ia memberikan argumen yang kuat bahwa hambatan terbesar bagi seseorang seringkali berasal dari dirinya sendiri. 

3.    Do The Hard Things - Steve Magness (2022)

Steve Magness adalah seorang pelatih lari elit dan ilmuwan olahraga, telah mempelajari kinerja manusia dan hambatan yang menghadang selama beberapa dekade. Meskipun banyak pelajarannya berasal dari dunia atletik, Magness menawarkan panduan yang dapat membantu siapa saja yang berjuang dengan rintangan hidup, baik dalam hubungan, pekerjaan, medan perang, atau di mana pun.

Magness menawarkan empat pilar utama untuk membangun ketangguhan yaitu, “Buanglah Penampilan Luar dan Hadapi Kenyataan”, "Dengarkan Tubuhmu",  "Tanggapi Bukan Bereaksi," dan "Transendensi Diskomfor." Dengan mengikuti pilar-pilar ini, pembaca akan membangun kepercayaan diri dan belajar untuk merangkul ketangguhan.

4.    The Confidence Code - Katty Kay and Claire Shipman (2014)

Halaman Selanjutnya

Dalam buku ini, jurnalis penyiaran Katty Kay dan Claire Shipman membagikan nasihat praktis berdasarkan pengalaman hidup mereka sendiri, serta pengalaman wanita terkemuka lainnya di bidang media, bisnis, dan politik. Mereka menggabungkan ide-ide ini dengan penelitian dalam genetika, perilaku, kognisi, dan gender untuk memberikan saran tentang kepercayaan diri bagi wanita dari segala usia.